Le samedi, un moment pour... - Ateliers et rencontres pour se sentir bien à Rezé
Ecrit par Info Jeunes Rezé le
1 samedi par mois, le service jeunesses de la ville de Rezé propose aux 15-25 ans des ateliers "pour se sentir bien".
Samedi 27 avril: atelier "Gérer son stress".
Pressions à l’école, tensions au travail… Le stress est partout. Repérer et dompter les facteurs stressants peut vous faciliter la vie. Sérénité, concentration, chasse des pensées parasites… Autant de bienfaits qu’exercices de respiration et postures de sophrologie peuvent vous apporter.
Infos et inscription: 02.40.13.44.25 - info-jeunesses@mairie-reze.fr